Новое исследование показало, что мозг взрослых людей среднего возраста может стареть преждевременно, если у них есть ожирение или другие факторы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Почти четверть взрослых страдает метаболическим синдромом – набором факторов, которые в совокупности увеличивают риск сердечных заболеваний, диабета, инсульта и других заболеваний. В новом исследовании участники считались метаболически нездоровыми, если у них было два или более таких фактора: высокое кровяное давление; высокое содержание сахара в крови; высокий уровень триглицеридов в крови; или низкий уровень ЛПВП, “хороший” холестерин – или если они принимали лекарства от диабета, высокого кровяного давления или холестерина.
Исследователи использовали магнитно-резонансную томографию и тесты мышления, чтобы оценить более 2100 женщин и мужчин в возрасте от 37 до 55 лет. По сравнению с самыми здоровыми участниками, у тех, кто был метаболически нездоровым, страдающим ожирением или и тем и другим, наблюдались признаки снижения активности мозга.
“Это имеет последствия для общественного здравоохранения, поскольку плохое метаболическое здоровье также связано с плохим здоровьем мозга,” сказал ведущий исследователь д-р. Ребекка Ангофф, клинический научный сотрудник Медицинского центра Бет Исраэль Дьяконесса Гарвардской медицинской школы в Бостоне. “Это еще одна возможность для медицинских работников убедить пациентов изменить свой образ жизни и вместе с пациентами работать над ранней профилактикой.”
Предварительное исследование было представлено на этой неделе на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации в Филадельфии.
Участники были частью Framingham Heart Study, десятилетнего исследования риска сердечно-сосудистых заболеваний. Ни у кого не было диабета или неврологических состояний, таких как инсульт или деменция.
У людей с метаболическим нездоровьем МРТ выявила меньший общий объем головного мозга – по сути, меньший мозг – чем у метаболически здоровых людей.
По словам Ангоффа, меньший объем головного мозга является признаком повреждения всего мозга, которое приводит к потере нейронов и поддерживающих клеток. “Старение, снижение кровотока и такие заболевания, как болезнь Альцгеймера, могут привести к уменьшению размера мозга.”
Участники, которые были метаболически нездоровыми и страдали ожирением, демонстрировали большинство признаков незначительного повреждения белого вещества мозга – ткани, которая обеспечивает важные связи по всему мозгу. Эти травмы, которые были связаны с ранней болезнью Альцгеймера, являются результатом аномалий кровеносных сосудов и могут быть связаны с такими факторами риска, как высокое кровяное давление и диабет, сказал Ангофф.
В когнитивных тестах ожирение было связано с худшими оценками. В частности, те, кто страдали ожирением, но были метаболически здоровы, показали худшие результаты в сочетании из шести тестов мышления и индивидуальных тестов, которые измеряли вербальную память и абстрактное мышление. Участники, страдающие ожирением и метаболически нездоровыми, получили более низкие баллы по абстрактным рассуждениям и по тесту, измеряющему визуальные детали и пространственную память.
Исследователи заявили, что различия в результатах МРТ и когнитивных тестов могут отражать ранние, незаметные признаки старения мозга. “Это субклиническое старение мозга может предшествовать клинически видимому снижению, но неясно, влияют ли эти данные на повседневное функционирование,” Ангофф сказал.
Около 4 из 10 американцев считаются страдающими ожирением, если их индекс массы тела составляет не менее 30. Это соответствует весу 175 фунтов для женщины ростом 5 футов 4 или 200 фунтов для мужчины ростом 5 футов 9 дюймов.
Хотя ИМТ обычно используется для измерения ожирения и риска для здоровья, исследователь Джудит Вайли-Розетт, которая не участвовала в новом исследовании, сказала, что ей было бы интересно сосредоточиться на соотношении талии людей к росту или измерении талии в качестве показателя здоровья. Это потому, что независимо от веса человека, больший живот может быть признаком скопления жира вокруг органов брюшной полости, что может повлиять на печень или быть связано с другими метаболическими нарушениями.
Растет количество доказательств того, что здоровье сердца идет рука об руку со здоровьем мозга, – сказала Уайли-Розетт, профессор и руководитель отдела исследований поведения в отношении здоровья и внедрения науки в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке. Так, “образ жизни и медицинские вмешательства, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, также могут снизить риск деменции,” она сказала.
В частности, было обнаружено, что диета с высоким содержанием фруктов и овощей, цельного зерна, рыбы и ненасыщенных жиров способствует здоровью мозга, сказала она. Исследования, проведенные с участием людей от 50 и старше, показывают, что регулярные умеренно интенсивные физические нагрузки могут улучшить работу мозга.
Сохранение здоровья мозга становится все более актуальным, поскольку поколение массового бэби-бума стареет и сталкивается с повышенным риском умственного упадка. “Со старением U.S. численность населения,” Уайли-Розетт сказал, “может ли кампания по пропаганде здорового питания и физической активности снизить прогноз потери памяти для поколения «бумеров»?”
Знай что на shablon.klev.club найдешь шаблоны деревьев самые лучшие!!!!