Нужно что-то вспомнить? Упражнение через четыре часа
Новое исследование предлагает интригующую стратегию улучшения памяти за то, что вы только что узнали: пойти в спортзал через четыре часа. Результаты, опубликованные в журнале Cell Press Current Biology от 16 июня, показывают, что физические упражнения после обучения улучшают память и следы памяти, но только если упражнение выполняется в определенном временном окне, а не сразу после обучения. …
Нужно что-то вспомнить? Упражнение через четыре часаПодробнее »