Статьи

Исследование показывает, что регулярный секс улучшает память молодых женщин

Статьи / admin / 28.12.2024

Группа исследователей из Университета Макгилла в Канаде обнаружила доказательства, свидетельствующие о том, что у молодых женщин, которые часто занимаются сексом, улучшается память. В своей статье, опубликованной в Archives of Sexual Behavior, исследователи описывают свое исследование, которое включало в себя просьбу молодых женщин-добровольцев заполнить анкеты, касающиеся их сексуальной жизни, и прохождение тестов на память. …

Исследование показывает, что регулярный секс улучшает память молодых женщинПодробнее »

Указатели позы для компьютерных жокеев

Статьи / admin / 29.11.2024

Вы проводите большую часть дня за компьютером?? Если вы сгорбитесь над клавиатурой в течение длительного времени, это может вызвать стресс и нагрузку на все ваше тело.

По данным U.S. Компьютерные рабочие станции eTool Управления по охране труда и здоровья ориентированы на сидение с нейтральным положением тела. …

Указатели позы для компьютерных жокеевПодробнее »

Умеренные упражнения в среднем и старшем возрасте сокращают время, проведенное в больнице

Статьи / admin / 09.10.2024

Новое исследование показывает, что мужчины и женщины в возрасте 40-79 лет имеют значительно более низкий (25-27%) риск длительной или частой госпитализации, если они занимаются какой-либо формой физической активности.

Неактивные участники исследования провели в больнице чуть более чем на 4 дня больше в течение следующих десяти лет, чем те, кто хотя бы немного занимался физической активностью, будь то работа или отдых. …

Умеренные упражнения в среднем и старшем возрасте сокращают время, проведенное в больницеПодробнее »

Кардиологическая реабилитация на основе физических упражнений, добавленная к восстановлению после инсульта, улучшила силу и сердечную выносливость

Статьи / admin / 24.08.2024

Выжившие после инсульта, выполнившие программу сердечной реабилитации, сфокусированную на аэробных упражнениях, которые в настоящее время не назначаются выжившим после инсульта, значительно улучшили свою способность переходить из положения сидя в положение стоя и как далеко они могли пройти во время шестиминутного теста ходьбы, согласно новому опубликованному исследованию. …

Кардиологическая реабилитация на основе физических упражнений, добавленная к восстановлению после инсульта, улучшила силу и сердечную выносливостьПодробнее »

Каждый час двигайте своим телом в течение пяти минут, чтобы предотвратить бездействие в режиме блокировки

Статьи / admin / 19.08.2024

Исследование, в котором изучались уровни активности до и во время пандемии COVID-19, показало, что ограничения на изоляцию значительно снижают легкую активность, связанную с общением и работой.

В исследовании, недавно опубликованном в журнале BMJ Neurology под руководством Королевского колледжа Лондона, изучается, как меняются уровни активности у участников исследования с мышечной дистрофией и другими наследственными миопатиями. …

Каждый час двигайте своим телом в течение пяти минут, чтобы предотвратить бездействие в режиме блокировкиПодробнее »