Постоянные физические упражнения могут изменить не только талию, но и сами молекулы человеческого тела, которые влияют на поведение генов, свидетельствует новое исследование близнецов.
Исследование Университета штата Вашингтон, опубликованное в журнале Scientific Reports, показало, что более физически активные братья и сестры в парах однояйцевых близнецов имели более низкие показатели метаболических заболеваний, измеряемых по объему талии и индексу массы тела. Это также коррелировало с различиями в их эпигеномах – молекулярных процессах, которые протекают вокруг ДНК и не зависят от последовательности ДНК, но влияют на экспрессию генов. У более активных близнецов эпигенетические метки были связаны с меньшим метаболическим синдромом – состоянием, которое может привести к сердечным заболеваниям, инсульту и диабету 2 типа.
Поскольку у однояйцевых близнецов одинаковая генетика, исследование предполагает, что на маркеры метаболических заболеваний сильно влияет то, как человек взаимодействует с окружающей средой, а не только унаследованная генетика.
“Полученные результаты позволяют установить молекулярный механизм связи между физической активностью и метаболическими заболеваниями”, – сказал Майкл Скиннер, биолог ВГУ и автор исследования. “Известно, что физические упражнения снижают предрасположенность к ожирению, но теперь похоже, что физические упражнения через эпигенетику влияют на множество типов клеток, многие из которых вовлечены в метаболические заболевания”.
Исследователи собрали мазки со щек 70 пар однояйцевых близнецов, которые также участвовали в исследовании физических упражнений в рамках Регистра близнецов штата Вашингтон. Команда под руководством профессора ВГУ и директора реестра Глена Дункана собрала данные о близнецах в разные периоды времени с 2012 по 2019 год. Они использовали фитнес-трекеры для измерения физической активности и измерили талию и индекс массы тела участников. Близнецы также отвечали на вопросы анкеты об их образе жизни и районах проживания.
Многие из пар близнецов оказались дискордантными, то есть отличались друг от друга, по показателям физической активности, проходимости района и индексу массы тела.
Проведенный в лаборатории Скиннера анализ клеток в мазках со щек дискордантных близнецов выявил также эпигенетические различия. У близнеца из дискордантной пары с высоким уровнем физической активности, определяемым как более 150 минут в неделю занятий спортом, наблюдались эпигенетические изменения в областях, называемых регионами метилирования ДНК, которые коррелировали с уменьшением индекса массы тела и окружности талии. Эти области также связаны с более чем пятьюдесятью генами, которые уже были определены как специфические для энергичной физической активности и метаболических факторов риска.
Ученые ранее отмечали, что у большинства однояйцевых близнецов с возрастом развиваются разные заболевания, даже если у них одинаковые гены. Эпигенетика может помочь объяснить причину этого, говорит Скиннер.
“Если бы генетика и последовательность ДНК были единственным фактором, определяющим биологию, то у однояйцевых близнецов должны были бы развиваться одинаковые заболевания. Но это не так”, – говорит Скиннер. “Значит, должно быть воздействие окружающей среды на близнецов, которое и приводит к развитию болезни”.
Помимо Скиннера и Дункана, соавторами исследования являются Дженнифер Торсон, Эрик Нильссон и Дэниел Бек из Школы биологических наук ВГУ, а также Элли Эйвери из Медицинского колледжа ВГУ имени Элсона С. Флойда в Спокане.
Вот ещё на днях про то где можно взять займ под залог почитал на этих выходных и вы знаете мне эта информация очень помогла. Если и вас интересует подобное, то и вам стоит посмотреть.