Исследования показывают тесную связь между силой захвата, скоростью ходьбы и когнитивными способностями, показывая, как улучшение физического здоровья может улучшить умы пожилых людей.
Находясь в Barwon Health, в центре клинического медицинского учреждения Джилонга, исследователи работают над выявлением факторов риска, таких как изменения в мышечной массе, мышечной силе и физической работоспособности, для развития саркопении (потеря мышечной массы, силы и функции с прогрессом возраст) на протяжении всей жизни.
Это тестирование включает в себя исследование остеопороза Джилонга (GOS), которое началось в начале 1990-х годов и собирало взрослых участников из списков избирателей Статистического отдела Барвона. Во время недавнего последующего тестирования исследователи также измерили когнитивные функции с помощью компьютерной программы в тандеме с оценками физического здоровья.
Компьютерное тестирование изучало индикаторы когнитивного здоровья для проверки психомоторной функции, внимания, зрительного обучения и рабочей памяти одним щелчком мыши.
Ph.D. Студентка София Суи из Центра здорового старения Epi Института физического и психического здоровья и клинического перевода (IMPACT) и Медицинской школы Дикина сказала, что ее результат исследования мужчин старше 60 лет показал сильную взаимосвязь между захватом руки сила и познание, в частности психомоторная функция. Точно так же обычная скорость ходьбы, которая указывает на физическую функцию, была связана с психомоторной функцией, вниманием и общим познанием. Напротив, не было обнаружено связи между мышечной массой и когнитивной функцией.
"Это исследование показывает, что нам нужно больше думать о том, как пожилые люди могут повысить качество своей жизни с помощью таких простых вещей, как диета или поддержание физического здоровья," сказала г-жа Суи.
Параллельное снижение когнитивной функции и потеря мышечной силы подвергают пожилых людей повышенному риску получения травм, плохой мобильности и потери независимости. Профессор Джули Паско из института IMPACT и глава Эпи-центра здорового старения сказала, что эта работа жизненно важна для понимания дополнительных проблем со здоровьем скелетных мышц, таких как саркопения.
"Это все еще развивающаяся картина. Известно, что с возрастом наша мышечная масса ухудшается, но теперь выяснилось, что мышечная сила ухудшается быстрее. Новые данные показывают, что потеря мышечной силы человека может быть более важной для его общего здоровья, чем мышечная масса. Работа, которую опубликовала г-жа Суи, показывает, что потеря мышечной силы важна не только для общей физической функции, но и для когнитивного здоровья. Все эти исследования, включая работу г-жи Суи, могут быть использованы как основанный на фактах способ уточнения относительно нового определения саркопении."
Когда-то ее докторская.D. была назначена, г-жа Суи заинтересована в изучении биологических маркеров и факторов, связанных с взаимосвязью между здоровьем скелетных мышц и здоровьем мозга. Она также сказала, что будущие опросы участников исследования остеопороза в Джилонге могут в конечном итоге дать информацию для общественного здравоохранения.
"Если мы действительно увидим, что улучшение мышечной силы поможет отсрочить снижение когнитивных способностей, мы могли бы использовать эту работу для информирования о действиях общественного здравоохранения, например о том, чтобы просить пожилых людей выполнять целенаправленные упражнения для укрепления мышц, поддерживать здоровый вес и придерживаться диеты, содержащей достаточное количество белка. Требуются дополнительные исследования, чтобы сделать вывод, будет ли это иметь значение."