При намазывании SPF не забывайте лицо и шею

Эксперты по раку кожи говорят, что при нанесении солнцезащитного крема не забывайте о лице, ушах и шее.

Когда солнце (наконец) снова начинает светить, начинают формироваться планы для занятий на свежем воздухе, которые требуют использования головных уборов, солнцезащитных очков и солнцезащитного крема, чтобы избежать боли и повреждений, вызванных солнечным ожогом.

Однако эксперты Института рака Университета Цинциннати (UC) по меланоме напоминают вам в течение Месяца осведомленности о меланоме, что при нанесении солнцезащитного крема важно уделять внимание всем частям тела, включая лицо.

"Лицо, голова и шея – очень частые области для появления меланомы, хотя меланома может образовываться на любой части тела," говорит Джеффри Сассман из Института рака Калифорнийского университета, доктор медицинских наук, профессор и руководитель отделения хирургической онкологии Медицинского колледжа Калифорнийского университета и хирург-онколог Калифорнийского университета в области здравоохранения.

Он говорит, что это области, наиболее подверженные воздействию солнечного света, и о них можно забыть или упустить из виду при нанесении солнцезащитного крема.

"Меланома, самая смертоносная форма рака кожи, является пятым наиболее распространенным типом нового диагноза рака у американских мужчин и шестым наиболее распространенным типом у американских женщин, хотя случаи заболевания растут среди молодых женщин из-за солярия и отдыха на солнце," Суссман говорит. "Важно помнить, что у людей всех рас может развиться меланома, и даже несмотря на то, что в некотором макияже есть солнцезащитный крем, обычно этого недостаточно, чтобы перестать гореть или повреждаться солнцем, если вы собираетесь находиться на улице в течение длительных периодов времени."

Сассман советует также носить головные уборы, чтобы избежать повреждения кожи головы солнцем, и всегда следить за изменениями кожных высыпаний или родинок для раннего выявления меланомы.

Однако важно обращать пристальное внимание на все шишки и неровности на коже.

"Это правда, что чаще всего меланома представляет собой темную, неправильную, неровную или изменяющуюся родинку," говорит эксперт Института рака Калифорнийского университета Адам Инграффеа, доктор медицины, клинический доцент и заместитель директора программы в отделении дерматологии Калифорнийского университета и дерматолог UC Health. "Однако в редких случаях он имеет тот же цвет, что и кожа, и единственной подсказкой может быть тот факт, что это новая или растущая шишка на коже. Иногда будет зуд или болезненность. Эти меланомы, которые называются амеланотическими, то есть в них нет темного пигмента, сложнее всего идентифицировать пациентами и клиницистами."

Сассман добавляет, что, хотя профилактика – лучший способ избежать меланомы, раннее лечение лучше, чем ждать.

"Если вы заметили изменения в кожном поражении или родинке или просто заметили подозрительный участок на коже, запишитесь на прием к дерматологу, чтобы его осмотрели," – говорит он, добавляя, что это неплохая идея – ежегодно проверять кожу, чтобы эксперт мог осмотреть любые возможные предраковые области. "Хотя существуют и другие факторы риска меланомы, в том числе семейный анамнез, воздействие ультрафиолетовых лучей занимает одно из первых мест в списке. Обязательно возьмите в привычку наносить солнцезащитный крем на все части тела, включая лицо, уши и шею, для достижения лучших результатов."