Несмотря на то, что носимым устройствам уделяется большое внимание их способность отслеживать физическую активность человека, большинство приложений для смартфонов столь же точны, согласно новому исследовательскому письму в JAMA.
В ходе исследования было протестировано 10 самых продаваемых приложений и устройств для смартфонов в США: 14 участников прошли на беговой дорожке 500 и 1500 шагов, каждый дважды (в общей сложности 56 попыток), а затем записали их количество шагов. Это исследование, проводимое исследователями из Медицинской школы Перельмана и Центра стимулирования здоровья и поведенческой экономики Пенсильванского университета, является продолжением недавней точки зрения JAMA, предполагающей, что мало доказательств того, что носимые устройства сами по себе могут изменить поведение и улучшить здоровье для тех, кто в этом больше всего нуждается.
"В этом исследовании мы хотели решить одну из проблем, связанных с использованием носимых устройств: они должны быть точными. В конце концов, если устройство будет эффективно отслеживать – и потенциально изменять – поведение, люди должны иметь возможность доверять данным," сказал ведущий автор исследования Мередит А. Кейс, бакалавр, студент-медик в Пенсильвании. "Мы обнаружили, что приложения для смартфонов так же точны, как и носимые устройства, для отслеживания физической активности."
Каждый из участников исследования, все здоровые взрослые, набранные в Пенсильвании, во время испытаний на беговой дорожке использовали следующие устройства:
В конце каждого испытания записывалось количество шагов с каждого устройства. Данные со смартфонов незначительно отличались от наблюдаемого количества шагов (с диапазоном -6.От 7 до 6.2% относительной разницы в среднем количестве шагов), но данные с носимых устройств различались сильнее (с диапазоном -22.От 7 до -1.5 процентов).
"Поскольку подсчет шагов является такой важной частью того, как эти устройства и приложения измеряют физическую активность, включая расчет расстояния или сожженных калорий, их точность является ключевым моментом," сказал старший автор Митеш С. Патель, доктор медицины, магистр делового администрирования, магистр медицины, доцент кафедры медицины и управления здравоохранением в Пенсильвании и лечащий врач Медицинского центра Филадельфии, штат Вирджиния. "По сравнению с одним-двумя процентами взрослых в США.S. владеющие носимым устройством, более 65 процентов взрослых носят смартфоны. Наши результаты показывают, что приложения для смартфонов могут оказаться более доступным и доступным способом отслеживания поведения в отношении здоровья."