Привычки правильного питания и сна помогают детям успешно учиться в школе

Взрослые часто слышат, что им следует делать, чтобы поправить свое здоровье. Но многие из этих известных способов оздоровительного поведения важны и для детей, и два эксперта из Университета Алабамы в Бирмингеме (UAB) говорят, что успех в школе зависит от правильного выбора.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, здоровые привычки, такие как режим питания и сон, связаны с академической успеваемостью. …