Расстройка циркадных часов и последствия
Расстройство сна при сменной работе включает группу симптомов, включая бессонницу, предрасположенность к несчастным случаям и невнимательность, которые обычно поражают людей, чей рабочий график переключается между днем и ночью, нарушая их нормальные циркадные циклы. Расстройство повышает такие риски для здоровья, как ожирение, диабет, сердечные заболевания, и может быть связано с увеличением заболеваемости раком. …