Студенты-спортсмены недосыпают, вмешательство могло помочь
Спортсмены колледжей не высыпаются, но простое вмешательство, основанное на образовании и поддержке, может иметь большое значение для улучшения качества сна и, в свою очередь, спортивных результатов, заявили исследователи из Университета Аризоны во время съезда NCAA в Нэшвилле, штат Теннесси.
Майкл Гранднер, доцент кафедры психиатрии и психологии и директор Центра исследований здоровья сна Медицинского колледжа UA, и Эми Эти, директор службы клинической и спортивной психологии Arizona Athletics, получили последний грант NCAA Innovations in Research and Practice Grant. …
Студенты-спортсмены недосыпают, вмешательство могло помочьПодробнее »