Уменьшите количество соли, чтобы улучшить здоровье сердца
Те, у кого высокое кровяное давление или подвержены риску, могут захотеть просто отказаться от натрия. Доктор. Эми Поллак, кардиолог клиники Майо, говорит, что 75% количества соли, которую вы получаете в повседневной диете, приходится на обработанные пищевые продукты или выход в рестораны.
Новое исследование показало, что сокращение потребления соли не только снижает артериальное давление у пациентов с гипертонией, но и у тех, кто еще не находится в группе риска. …
Уменьшите количество соли, чтобы улучшить здоровье сердцаПодробнее »