Избавьтесь от карантинной прибавки в весе
Жизнь в изоляции привела к тому, что многие стали переедать и набирать вес – явление, известное как "COVID-15."
Но некоторые небольшие изменения могут вернуть вам форму, считает специалист по контролю веса.
"COVID-19 изменил то, как мы едим, что мы едим и как проводим день," сказал доктор. …