Медики: Киви поможет побороть бессонницу
Ученые утверждают, что потребление в пищу фруктов киви оказывает помощь побороть продолжительную бессонницу. Это связано с уровнем серотонина и антиоксидантов, каковые расслабляют нервную совокупность и оказывают помощь прочно заснуть.
Медики говорят, что секрет хорошего ночного сна лежат в киви. Потребление двух фруктов за час перед сном оказывает помощь людям скоро заснуть и крепче дремать. …