Медики: Киви поможет побороть бессонницу

киви

Ученые утверждают, что потребление в пищу фруктов киви оказывает помощь побороть продолжительную бессонницу. Это связано с уровнем серотонина и антиоксидантов, каковые расслабляют нервную совокупность и оказывают помощь прочно заснуть.

Медики говорят, что секрет хорошего ночного сна лежат в киви. Потребление двух фруктов за час перед сном оказывает помощь людям скоро заснуть и крепче дремать. Это возможно связано с высоким содержанием серотонина и антиоксидантов в плодах.Одномесячное изучение 24 добровольцев с проблемами сна, совершённых Тайваньским медуниверситетом в Тайбэе, продемонстрировало, что они люди дремали на 13 процентов продолжительнее, если они перед сном ели киви.

Помимо этого, время, которое потребовалось на сон, уменьшилось на 35 процентов.


15 комментариев к “Медики: Киви поможет побороть бессонницу

  1. должны быть факты, подтверждающие утерю техники… А это не патрон… Командир бригады может конечно военному прокурору заявить, что техника была подбита, вот только есть ещё зам по вооружению, командир батальона, командир роты, командир взвода, командир отделения — он же командир танка… Есть механик-водитель, есть наводчик-оператор… И все они должны были одинаково свистеть… Так не бывает… Это не кино…

  2. Зачем тебе оборонка Украины, если РФ и Украина в разных весовых категориях. Хотя СССР в своё время знатно отгребла и от финнов. Во всяком случае просрала в ноль 18 дивизию ЛЕНВО. Как бы то ни было, но даже с вашей помощью и поддержкой за 4 года линия фронта не продвинулась.

Добавить комментарий