Полезные способы снизить потребление натрия

Кей Альберг, диетолог, зарегистрированный в клинике Mayo Clinic Health System, делится своим взглядом на опасность диеты с высоким содержанием натрия, а также своими рекомендациями по сокращению ежедневного потребления.

Когда я смотрю на своих дочерей, меня поражает их сходство с другими членами семьи, но не друг на друга. …