5 советов, которые помогут подросткам получить необходимые школьные ззззз
Когда начинается новый учебный год, многим подросткам трудно изменить свой сон.
Но, по словам Майкла Скаллина, есть несколько способов подготовиться. Он доцент кафедры психологии и нейробиологии в Университете Бэйлора в Уэйко, штат Техас, и директор лаборатории нейробиологии сна и познания Бэйлора.
Получите фору, чтобы вернуться к нормальному режиму сна. …
5 советов, которые помогут подросткам получить необходимые школьные зззззПодробнее »