Что такое сухое голодание и почему его не следует делать

Новая модная диета, которую часто обсуждают в Instagram авторитетного источника здоровья, на самом деле не поможет вам похудеть. И это может вызвать обезвоживание, инфекции мочевыводящих путей, камни в почках, органную недостаточность и даже смерть.

Это называется "сухое голодание." Это выходит за рамки того, что большинство из нас считает голоданием – отказ от твердой пищи или жидких калорий – и не требует употребления воды или жидкостей любого рода в течение многих часов или даже дней за раз. …