Если подумать перед тем, как перекусить, все не так уж и плохо
Zeljkosantrac / E +, Getty Images
Перекусить или не перекусить? Это не вопрос, потому что мы собираемся перекусить.
Но это не обязательно означает печенье, чипсы и колу. По мере развития привычек в еде перекус может означать что угодно: от мини-обеда до топлива для тренировок и здорового перерыва на обед или ужин. …
Если подумать перед тем, как перекусить, все не так уж и плохоПодробнее »