Если вы надеетесь похудеть или просто оставаться здоровым, то, что вы едите, является решающим фактором. Правильные питательные вещества могут не только уменьшить талию, но и обеспечить энергию, улучшить настроение и предотвратить болезни. Исследователь из Тель-Авивского университета обнаружил, что дело не только в том, что вы едите, но и в том, когда. …
В то время как некоторые злаки могут быть завтраком чемпионов, профессор UBC предлагает людям с диабетом 2 типа (T2D) искать что-то еще.
Доцент Джонатан Литтл, преподающий в Школе здоровья и физических упражнений UBC Оканагана, на этой неделе опубликовал исследование, демонстрирующее, что завтрак с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов (LCBF) может помочь людям с СД2 контролировать уровень сахара в крови в течение дня. …
Исследователи говорят, что яйца на завтрак полезны для людей с диабетомПодробнее »
