завтрак

Плохой завтрак в молодости связан с метаболическим синдромом в зрелом возрасте

Статьи / /

Часто говорят, что завтрак важен для нашего здоровья, и исследование, проведенное Университетом Умео в Швеции и опубликованное в журнале Public Health Nutrition, подтверждает это утверждение.

Исследование показало, что подростки, которые плохо завтракали, показали более высокую частоту метаболического синдрома 27 лет спустя по сравнению с теми, кто ел более плотные завтраки. …

Плохой завтрак в молодости связан с метаболическим синдромом в зрелом возрастеПодробнее »

Обильный завтрак может быть лучшим для пациентов с диабетом

Статьи / /

Исследование показало, что утренняя еда богата белком, жир фактически сдерживает голод и помогает контролировать уровень сахара в крови.

Обильный завтрак, включающий в себя белок и жир, на самом деле может помочь людям с диабетом 2 типа лучше контролировать голод и уровень сахара в крови.

Согласно израильскому исследованию, презентация которого была запланирована на среду в Европейской ассоциации, пациенты, которые ели плотный завтрак в течение трех месяцев, испытали более низкий уровень сахара (глюкозы) в крови, и почти одна треть смогли уменьшить количество принимаемых диабетических лекарств. …

Обильный завтрак может быть лучшим для пациентов с диабетомПодробнее »

Сканирование мозга показывает обратную сторону отказа от завтрака

Статьи / /

Небольшое исследование показало, что голодание побуждает людей искать высококалорийные продукты.

Согласно новому исследованию, люди, которые пропускают завтрак, могут в конечном итоге съесть больше и меньше выбирать здоровую пищу в течение дня. С другой стороны, завтрак помогает людям избежать переедания и тяги к высококалорийной пище. …

Сканирование мозга показывает обратную сторону отказа от завтракаПодробнее »

Бункер для завтрака

Статьи / /

Помогает ли плотный завтрак похудеть или лучше вообще отказаться от завтрака? Доступная информация сбивает с толку, но новое исследование, опубликованное в журнале открытого доступа BioMed Central Nutrition Journal, проливает свет на эти явно противоречивые отчеты.

Доктор Фолькер Шусдзиарра из Центра медицины питания Эльзе-Крёнер-Фрезениус провел исследование с участием более 300 человек, которых попросили вести дневник того, что они обычно ели. …

Бункер для завтракаПодробнее »

Пропуск завтрака может сделать женщину с ожирением инсулинорезистентной

Статьи / /

Новое исследование показало, что женщины с избыточным весом, которые пропускают завтрак, испытывают острую или быстро развивающуюся инсулинорезистентность, состояние, которое, будучи хроническим, является фактором риска развития диабета. Результаты, которые были представлены в воскресенье на 95-м ежегодном собрании Общества эндокринологов в Сан-Франциско, предполагают, что регулярный пропуск завтрака с течением времени может привести к хронической инсулинорезистентности и, таким образом, может увеличить риск развития диабета 2 типа. …

Пропуск завтрака может сделать женщину с ожирением инсулинорезистентнойПодробнее »