Летняя обувь может быть неактуальной с ортопедической точки зрения

Если вы собираетесь продемонстрировать свои пальцы в летних сандалиях, убедитесь, что эта обувь не является провалом с точки зрения поддержки, которую они обеспечивают, – говорит эксперт из Медицинского колледжа Бейлора.

« Обувь в стиле стрингов не только не поддерживает свод стопы, но и может привести к более коротким шагам, что иногда приводит к боли в бедре, пояснице или даже коленях» , – сказал доктор Джейсон Ауэро, доцент кафедры ортопедической хирургии в Baylor. . «Отсутствие поддержки свода стопы также может привести к боли в лодыжке».

По словам Ауэро, шлепанцы и другие сандалии без ремешков на спине следует носить ограниченно. Часто в этой обуви нога скользит вперед и назад, что может вызвать такие проблемы, как волдыри и подошвенный фасциит . Постоянное сгибание пальцев стопы для удержания шлепанцев на месте может привести к деформации одного или обоих суставов второго, третьего или четвертого пальца стопы, что приводит к его постоянному сгибанию. Это можно исправить только хирургическим путем, поэтому рекомендуется избегать обуви, которая может вызвать это.

Ahuero предлагает сандалии с ремешками спереди и сзади, которые надежно защищают ноги и обеспечивают лучшую поддержку свода стопы. Он также рекомендует сандалии с прочной подошвой, чтобы не поскользнуться и не упасть на мокрые поверхности, например возле бассейна.

Ахуэро говорит, что всякий раз, когда надевает сандалии, нужно помнить о травмах открытых пальцев ног, например о ударах пальцев ног или о падении на них чего-либо. Избегайте езды в шлепанцах, так как они могут легко соскользнуть или зависнуть под педалью газа или тормоза.

 

Оставьте комментарий