Бункер для завтрака
Помогает ли плотный завтрак похудеть или лучше вообще отказаться от завтрака? Доступная информация сбивает с толку, но новое исследование, опубликованное в журнале открытого доступа BioMed Central Nutrition Journal, проливает свет на эти явно противоречивые отчеты.
Доктор Фолькер Шусдзиарра из Центра медицины питания Эльзе-Крёнер-Фрезениус провел исследование с участием более 300 человек, которых попросили вести дневник того, что они обычно ели. …