Скрининг спортсменов перед спортивными мероприятиями высокого уровня для выявления лиц, которые могут быть затронуты сердечно-сосудистыми заболеваниями, является спорным. В Канаде нет официальных руководств, а рекомендации американских и европейских организаций противоречат друг другу, особенно в отношении рутинного скрининга ЭКГ. …
Журнал Американского колледжа кардиологии сегодня опубликовал консенсусное заявление, в котором изложены рекомендации по проведению предварительных обследований спортсменов колледжа и предлагаются планы действий в чрезвычайных ситуациях для быстрого реагирования на внезапную остановку сердца. Заявление было разработано целевой группой из 29 человек, созванной NCAA в сентябре 2014 года. …
Опубликовано новое руководство по предотвращению внезапной сердечной смерти у спортсменовПодробнее »
Внезапная смерть молодых, казалось бы, здоровых конкурентоспособных спортсменов – трагическое событие, которое часто широко освещается в средствах массовой информации и широко освещается в обществе. Существует значительный интерес к установлению причины этих смертей и роли, которую могут играть раса и пол. …
Лучшие спортсмены обычно хорошо спят. Однако, безусловно, есть еще кое-что, чего можно добиться в области так называемой «гигиены сна», и световая терапия является многообещающей стратегией для оптимального сна, – заключает эксперт по сну Мелани Кнуфинке. Она изучала сон (привычки) ведущих спортсменов в Нидерландах и должна получить степень доктора философии.D. …
Лучшие спортсмены должны лучше спать – и они могутПодробнее »
Спортсмены, которые продлили ночной сон и уменьшили накопленную недосыпание, сообщили об улучшениях в различных упражнениях, проводимых после каждой регулярной тренировки.
Результаты исследования показали, что увеличение продолжительности сна у спортсменов было связано с более быстрым спринтерским упражнением (примерно 19.12 секунд на исходном уровне по сравнению с 17.56 секунд в конце продления сна), повышенная точность ударов, включая правильные подачи (12.6 порций против 15.61 подача), а также пробивание бура по глубине (10.85 ударов против 15.45 просмотров). …
Исследование показывает, что удлинение сна улучшает спортивные результаты и настроениеПодробнее »
