Забудьте о необходимости прекрасного сна. Это ваш мозг может больше всего страдать от недостатка глубокого закрытого глаза.
Исследователи мозга давно заметили связь между нарушениями сна и проблемами памяти. Совсем недавно связь между нарушенным сном и повышенным риском болезни Альцгеймера была задокументирована исследователями из Калифорнийского университета в Беркли.
Считается, что сон действует как мусорный бак для мозга – он очищает мозг от токсинов, включая вредные белки, связанные с болезнью Альцгеймера.
Недавние исследования на животных показывают, как действует процесс очищения сна. Но теперь ученые из Oregon Health & Научный университет готовится провести исследование на людях, которое еще больше объяснит влияние глубокого сна на человеческий мозг.
Их самая большая проблема: найти минимально инвазивный способ изучения человеческого мозга во время работы, пока пациент спит.
На этой ноте сладких снов.