При бессоннице поможет вишневый сок — Ученые

вишневый

Американские ученые заключили , что потребление вишневого сока спасет от бессоницы. В опыте участвовали 15 человек.

в течении 14 дней участники опыта вечер и каждое утро выпивали вишневый сок, а после этого еще в течение 14 дней — другие напитки. Оказалось, что вишневый сок существенно сокращает время засыпания. Далее

Ученые: В борьбе с бессонницей поможет любимая музыка

ученый

В Университете Линкольна научные сотрудники, трудясь вместе с учёными Английского университета, узнали, что любимая музыка оказывает помощь бороться с бессонницей. Более чем шестисот добровольцев участвовали в их опытах.В изучении учёных принимали участие обитатели из Сингапура, и студенты из Англии. Далее