благодарение

Где соль? Спрятан в вашем меню на День Благодарения

Статьи / /

Это октябрь. На фото из архива от 13 августа 2011 г. изображена цитрусовая индейка в окружении гарниров в Конкорде. N.ЧАС. Нет необходимости в солонке на столе в День Благодарения: если вы действительно не готовите с нуля, во всей индейке и обрезках уже спрятано много натрия. (AP Photo / Matthew Mead, файл)

(AP) – Нет необходимости в солонке на столе в День Благодарения: если вы действительно не готовили с нуля, в меню уже спрятано много натрия. …

Где соль? Спрятан в вашем меню на День БлагодаренияПодробнее »

Увеличение веса не обязательно должно быть частью Дня благодарения

Статьи / /

Зарегистрированный диетолог дает советы, как похудеть во время отпуска.

Многие люди набирают вес в День Благодарения, потому что они слишком много едят и недостаточно упражняются. Но, по словам эксперта, несколько простых шагов помогут вам контролировать свой вес и при этом наслаждаться отдыхом.

Хорошее место для начала? "Напомните себе, каково это переедать," Кристен Кайзер, диетолог из методистской больницы Хьюстона, сообщила в пресс-релизе больницы. "Помните, что остатки всегда будут, поэтому вам не нужно переедать за один присест."

…

Увеличение веса не обязательно должно быть частью Дня благодаренияПодробнее »

Турция – не единственный виновник сонливости в День благодарения

Статьи / /

Есть много традиций, которыми семьи дорожат во время праздников, в том числе сон после еды в День Благодарения. В то время как большинство людей считают, что виновником является триптофан в индейке, зарегистрированный диетолог из Медицинского колледжа Бейлора говорит, что это комбинация факторов.

"Триптофан – незаменимая аминокислота, которая необходима организму, поскольку не может синтезироваться из других аминокислот," сказала Кристи Кинг с Бейлор и Техасской детской больницей. "Он содержится в птице, молоке, шоколаде, овсе, сыре и даже некоторых семенах."

…

Турция – не единственный виновник сонливости в День благодаренияПодробнее »