Высокое диетическое потребление волокна связалось со здоровьем, продвигающим короткие жирные кислоты цепи: Благоприятное воздействие, не ограниченное диетами вегетарианца или вегана
И Вы не должны быть вегетарианцем или веганом, чтобы получить выгоду, результаты предлагают.Короткие жирные кислоты цепи (SCFAs), которые включают ацетат, пропионат и бутират, произведены бактериями в пищеварительном тракте во время брожения нерастворимого волокна от диетического вопроса завода. SCFAs были связаны с медицинскими эффектами продвижения, включая сниженный риск воспалительных заболеваний, диабета и сердечно-сосудистого заболевания. …