наш

Новое определение генетической основы восприимчивости к COVID-19 поможет в лечении

Статьи / /

Клиническая картина COVID-19 варьируется от пациента к пациенту, поэтому понимание индивидуальной генетической предрасположенности к заболеванию имеет жизненно важное значение для прогноза, профилактики и разработки новых методов лечения. Впервые итальянские ученые смогли определить генетические и молекулярные основы этой восприимчивости к инфекции, а также возможность заражения более тяжелой формой болезни. …

Новое определение генетической основы восприимчивости к COVID-19 поможет в леченииПодробнее »

Исследование показало, что распорядок дня перед сном жизненно важен для хорошего ночного сна

Статьи / /

Наука о сне – это новейшее оружие, используемое ведущей женской баскетбольной командой Перта. Исследование, проведенное совместно с Университетом Западной Австралии, дает надежду всем, кто пытается уснуть всю ночь.

Исследования сна, проведенные с Perth Lynx в сезоне 2015/16, показали, что изменение распорядка сна ведущих баскетболистов штата привело к лучшему сну и повышению производительности на корте – урок, который, по мнению исследователей, может быть применен ко всем. …

Исследование показало, что распорядок дня перед сном жизненно важен для хорошего ночного снаПодробнее »

Отложите завтрак и пораньше ужинайте, если хотите избавиться от жира – новое исследование

Статьи / /

Ограниченное по времени питание (также называемое кормлением с ограничением по времени) – это новая диетическая концепция, которая включает сокращение времени между первой и последней потребляемой калорией каждый день. Существуют убедительные доказательства, подтверждающие пользу для здоровья животных от ограниченного по времени приема пищи (TRE), а недавние небольшие исследования нашей исследовательской группы и других авторов также предполагают возможные преимущества для человека. …

Отложите завтрак и пораньше ужинайте, если хотите избавиться от жира – новое исследованиеПодробнее »

Ваш мозг на сахаре: что на самом деле говорит наука

Статьи / /

Мы любим сладкое. Но слишком много сахара в нашем рационе может привести к увеличению веса и ожирению, диабету 2 типа и разрушению зубов. Мы знаем, что не должны есть конфеты, мороженое, печенье, пирожные и пить сладкие газированные напитки, но иногда им так трудно сопротивляться.

Как будто наш мозг запрограммирован на то, чтобы хотеть эти продукты. …

Ваш мозг на сахаре: что на самом деле говорит наукаПодробнее »