сказать

5 советов, которые помогут подросткам получить необходимые школьные ззззз

Статьи / /

Когда начинается новый учебный год, многим подросткам трудно изменить свой сон.

Но, по словам Майкла Скаллина, есть несколько способов подготовиться. Он доцент кафедры психологии и нейробиологии в Университете Бэйлора в Уэйко, штат Техас, и директор лаборатории нейробиологии сна и познания Бэйлора.

  • Получите фору, чтобы вернуться к нормальному режиму сна. …

    5 советов, которые помогут подросткам получить необходимые школьные зззззПодробнее »

    • Исследование показало, что распорядок дня перед сном жизненно важен для хорошего ночного сна

    Статьи / /

    Наука о сне – это новейшее оружие, используемое ведущей женской баскетбольной командой Перта. Исследование, проведенное совместно с Университетом Западной Австралии, дает надежду всем, кто пытается уснуть всю ночь.

    Исследования сна, проведенные с Perth Lynx в сезоне 2015/16, показали, что изменение распорядка сна ведущих баскетболистов штата привело к лучшему сну и повышению производительности на корте – урок, который, по мнению исследователей, может быть применен ко всем. …

    Исследование показало, что распорядок дня перед сном жизненно важен для хорошего ночного снаПодробнее »

    Эксперт говорит, что сон необходим в поездках

    Статьи / /

    Автомобильные поездки – летняя традиция для многих семей, но некоторые из них настолько сосредоточены на достижении конечного пункта назначения, что водители склонны игнорировать потребность своего тела во сне. Однако доктор Бейлорского медицинского колледжа. Филип Алапат объясняет, как важно высыпаться, чтобы поездки были безопасными и увлекательными. …

    Эксперт говорит, что сон необходим в поездкахПодробнее »

    Исследователи сообщают, что нарциссизм может принести пользу молодежи; но пожилые люди? Не так много

    Статьи / /

    Все мы знаем или думаем, что знаем: человек, самооценка которого кажется несоразмерной его или ее действительным достоинствам. Популярная культура маркирует этих людей "нарциссы," почти всегда уничижительный термин. Но новое исследование предполагает, что некоторые формы нарциссизма ?? хотя бы в краткосрочной перспективе ?? …

    Исследователи сообщают, что нарциссизм может принести пользу молодежи; но пожилые люди? Не так многоПодробнее »

    Нарциссические студенты не против обмануть свой путь к вершине

    Статьи / /

    Новое исследование показывает, что студенты колледжей, которые демонстрируют нарциссические наклонности, чаще, чем сокурсники, обманывают на экзаменах и заданиях.

    Результаты показали, что нарциссы были мотивированы на обман, потому что их академическая успеваемость функционировала как возможность похвастаться перед другими, и они не чувствовали особой вины за свои действия. …

    Нарциссические студенты не против обмануть свой путь к вершинеПодробнее »