То, как Вы справляетесь с напряжением, может увеличить Ваш риск для бессонницы
Результаты показывают, что, справляясь со стрессовым событием посредством поведенческого разъединения – отказывающийся от контакта с напряжением – или при помощи алкоголя или наркотиков каждый значительно добился отношений между воздействием напряжения и развитием бессонницы. Удивительно, справляющийся метод самоотвлечения – такого как поход в кино или смотрение телевизор – также был значительным посредником между бессонницей инцидента и напряжением. …
То, как Вы справляетесь с напряжением, может увеличить Ваш риск для бессонницыПодробнее »