Когда у вас диабет, большое внимание уделяется контролю уровня сахара в крови. И что не менее важно, вы и медицинская бригада должны обращать внимание на здоровье сердечно-сосудистой системы, почек и зрения.
Доктор. Уильям Карри, заместитель председателя по вопросам здоровья населения Департамента семейной и общественной медицины штата Пенсильвания, сказал, что он может принести больше пользы пациентам с диабетом, поставив под контроль их холестерин и артериальное давление, чем путем усиления контроля уровня глюкозы.
"Уровень сахара в крови важен, но именно эти факторы убивают людей или вызывают значительное снижение качества жизни," он сказал.
Холестерин
Риск: у вас повышенный риск сосудистых осложнений, которые вызывают сердечные приступы и инсульты.
Профилактика: соблюдайте диету с низким содержанием жиров и холестерина и принимайте лекарства для снижения уровня холестерина, если это рекомендует врач.
Кровяное давление
Риск: у вас повышенный риск сосудистых осложнений, вызывающих сердечные приступы и инсульты.
Профилактика: соблюдайте здоровую диету, занимайтесь спортом от трех до пяти дней в неделю, худейте и принимайте лекарства для контроля артериального давления, если это рекомендует врач.
Глаза
Риск: при неконтролируемом диабете и высоком кровяном давлении кровеносные сосуды могут протекать, вызывая кровотечение сетчатки, рубцевание и потерю зрения.
Профилактика: контролируйте уровень холестерина, артериального давления и сахара в крови. Проверяйте глаза как минимум каждые два года, каждый год, если ваш глазной врач обнаружил повреждение ваших глаз в результате диабета.
Почки
Риск: высокий уровень холестерина, артериального давления или глюкозы может повредить почки, снижая способность эффективно фильтровать отходы из кровотока. Может развиться неконтролируемая почечная недостаточность. "Диабет – одна из основных причин диализа," Карри сказал.
Профилактика: спросите своего врача, сдавали ли вы в течение последнего года анализ мочи и крови, чтобы проверить функцию почек.
Карри также рекомендует бросить курить всем больным диабетом. "Это поможет предотвратить все эти проблемы," он сказал.
Потому что "Цель" числа для артериального давления, холестерина и функции почек варьируются в зависимости от человека, важно поговорить с врачом о том, что "Цель" для тебя.
Карри подчеркнула, что пациенты с диабетом должны проявлять инициативу и продолжать узнавать о последних достижениях в области исследований, лечения и рекомендациях по их заболеванию. Он предлагает следующее:
Запланируйте регулярные посещения сертифицированного инструктора по диабету
Запланируйте регулярные посещения диетолога, работающего с больными диабетом
Присоединитесь к группе поддержки или запланируйте групповое посещение с другими пациентами с аналогичным диагнозом
Читайте блоги о диабете
Имейте контрольный список вопросов, которые вам нужно задавать врачу при каждом посещении, и расставьте их в порядке приоритета
