Исследователи сообщают, что у пожилых людей, которые сонливы в течение дня, в мозгу могут образовываться вредные бляшки, что является признаком надвигающейся болезни Альцгеймера.
Отличительной чертой болезни Альцгеймера является накопление в мозге белка, называемого бета-амилоидом. Считается, что одно из преимуществ сна – выводить бета-амилоид, а плохой сон может позволить ему накапливаться, отметили авторы нового исследования.
"Пожилые люди с чрезмерной дневной сонливостью могут быть более уязвимы к изменениям, связанным с болезнью Альцгеймера," сказал автор-корреспондент Прашанти Вемури, доцент радиологии в клинике Майо в Рочестере, штат Миннесота.
Вемури отметил, что новое исследование носит только наблюдательный характер и не доказывает, что плохой сон вызывает повышение уровня бета-амилоида.
Однако эта связь настолько сильна, что связь между сном и бета-амилоидом, вероятно, существует, но что именно, неясно, добавила она.
Также неясно, сколько нужно плохого сна, чтобы увеличить накопление бета-амилоида, говорят исследователи.
Хотя накопление бета-амилоида является признаком болезни Альцгеймера, оно не обрекает человека на болезнь и может быть только признаком других процессов старения, предположил Вемури.
"Было высказано предположение, что сон важен для выведения амилоида головного мозга," она сказала. "Это исследование подтверждает, что нарушение сна может быть фактором риска болезни Альцгеймера из-за повышенного содержания амилоида."
Команда Вемури изучила около 300 человек в возрасте 70 лет и старше, не страдающих деменцией. Около 22% сообщили о чрезмерной дневной сонливости, когда началось исследование.
Участники исследования заполнили анкету о сне и прошли как минимум два сканирования мозга в период с 2009 по 2016 год.
Исследователи сравнили снимки в поисках изменений в головном мозге. Они обнаружили повышенное содержание бета-амилоидов в ключевых областях мозга у участников, которые сообщили, что очень сонливы в течение дня.
Исследование было опубликовано онлайн 12 марта в журнале JAMA Neurology.
Соавтор сопутствующей редакционной статьи журнала сказал, что постоянное и нелеченное нарушение сна, по-видимому, способствует прогрессированию болезни Альцгеймера, и это может произойти на ранней стадии, до того, как появятся какие-либо симптомы.
"Эти данные, однако, подтверждают идею о том, что сон имеет решающее значение для психического здоровья и что хронические нарушения сна могут способствовать развитию болезни Альцгеймера или ускорять ее прогрессирование," сказал Брайс Мандер. Он доцент кафедры психиатрии и человеческого поведения в Медицинской школе Ирвина в Калифорнийском университете.
По словам Мандера, это еще одна причина, по которой вам следует поговорить со своим врачом, если у вас есть проблемы со сном, потому что многие из них поддаются лечению.
Он добавил, что теперь исследователям необходимо изучить, снижает ли лечение нарушений сна образование зубного налета.
"Мы очень мало знаем о том, как лечение сна может повлиять на риск и прогрессирование болезни Альцгеймера," Мандер сказал. "Очень важно, чтобы мы, как общество, финансировали и проводили исследования, необходимые для выяснения."