Как COVID-19 повлиял на сон в США и Европе
Домашние заказы и "блокировки" Связанные с пандемией COVID-19 оказали серьезное влияние на повседневную жизнь людей во всем мире, в том числе на то, как люди спят, сообщают два исследования 10 июня в журнале Current Biology. Оба исследования показывают, что расслабленный график учебы и работы, а также больше времени, проведенного дома, побуждают людей в среднем спать больше с меньшими затратами "социальная задержка смены часовых поясов" на что указывает сокращение времени сна и продолжительности сна в рабочие дни по сравнению с выходными днями. …

