В случае если кто-то из ваших родственников страдает от бессонницы, значит, у вас риск развития этого же отклонения повышен на 37%, установила группа исследователей под управлением врача Чарльза М.Морина из школы психологии при Университете Лаваль.Исследователи сделали эти выводы на протяжении анализа поведения 3 485 человек. Участников изыскания задавали вопросы относительно того, как прекрасно дремлют они и их ближайшие родственники.
Потом в течение последующего года респонденты три раза заполняли вопросник, касающийся тех же вопросов.Полученные эти продемонстрировали: 40% отвечавших имели в семье, по крайней мере, одного человека, страдающего бессонницей. Из них у 76% это был один родственник, у 21% – двое, а у 3% опрощеных – трое родственников.Получалось, риск развития бессонницы возрастал в соотношении с ростом числа родственников, имевших такую проблему (при одном родственнике – на 37%, при двух – на 250%, при трех – на 314%). "Наверное," тут играет роль генетический фактор, но ученые не знают, связан ли данный механизм с физиологическим процессом, мешающим дремать, либо же все дело в предрасположенности к тревожности.
Кроме этого в семьях может передаваться определенное отношение к бессоннице. Специалисты рекомендуют справляться с проблемой при помощи работы с психологом.Источник: Med Daily