У элитных бегунов не наблюдается мышечного ослабления, связанного со старением, как это бывает у не спортсменов. Новое исследование, опубликованное в American Journal of Physiology — Cell Physiology, исследует, является ли их превосходная физическая форма тем, что их мышцы не постарели.
Движение и сила исходят от мышечных волокон, которые составляют группу мышц, сокращающуюся и создающую напряжение. Ослабление мышц происходит, когда волокна сокращаются медленнее и с меньшей силой. Команда канадских исследователей выдвинула гипотезу, что постоянные физические тренировки старших элитных бегунов сохранили их мышечные волокна таким образом, что они вели себя так же, как у молодых людей.
Образцы мышечных волокон были взяты у квадрицепсов старших элитных бегунов и взрослых людей того же возраста, не занимающихся спортом. "Одним из самых уникальных и новых аспектов этого исследования являются исключительные участники," говорит ведущий автор Джефф Пауэр из Университета Гвельфа в Канаде. "Это люди в возрасте от 80 до 90 лет, которые активно участвуют в чемпионатах мира по легкой атлетике среди ветеранов. В исследовании у нас было семь чемпионов мира, и каждый занял четвертое место в своих соревнованиях."
Скорость и силу сокращения волокон сравнивали с волокнами взрослых 23-летних людей, не занимающихся спортом. Мышечные волокна пожилых людей, не занимающихся спортом, сокращались значительно медленнее и слабее, чем волокна молодых людей, не занимающихся спортом. К удивлению исследователей, мышечные волокна спортсменов-мастеров сокращались со скоростью и силой, аналогичными таковым у пожилых людей, не занимающихся спортом, а не у молодых людей. По словам Пауэра, успех в спорте высших достижений в пожилом возрасте, по-видимому, не связан с сохранением сократительной способности волокон.
Это исследование предполагает, что старение связано со снижением качества мышц независимо от статуса физической активности, по словам Пауэра. Однако другие исследования показали, что мышечные волокна могут быть расположены различными способами для оптимизации силы, скорости и мощности всей мышцы, говорит Пауэр, поэтому существует множество структурных способов компенсации снижения работоспособности на уровне волокон для поддержания производительность на уровне всей мышцы.
В исследовании также приняли участие исследователи из Университета Макгилла, Университета Калгари и Университета Квебека в Монреале. Статья "Снижение скорости развития силы отдельных мышечных волокон с возрастом не ослабевает у спортсменов старшего возраста мирового класса" перед печатью опубликовано в American Journal of Physiology — Cell Physiology.