Предварительные результаты нового исследования показывают, что избыточный возраст сердца (EHA) оказался самым низким среди взрослых, которые сообщили, что спят семь часов в сутки.
Результаты показывают, что среднее скорректированное EHA было самым низким среди взрослых, которые спали семь часов в сутки. Время сна меньше или больше семи часов было связано с увеличением возраста сердца, а наибольшее повышение EHA было отмечено у людей с коротким сном. Продолжительность сна в сочетании с EHA может оказаться полезной для информирования о сердечно-сосудистых рисках и преимуществах, связанных с продолжительностью сна.
"Эти результаты важны, потому что они демонстрируют количественный метод включения продолжительности сна в установление и информирование людей о сердечно-сосудистом риске. Это может быть полезно при клинической помощи пациентам с сердечно-сосудистым риском, а также для исследователей общественного здравоохранения, заинтересованных в добавлении метрики сна в будущие исследования," сказала основной исследователь и автор исследования Джулия Дурмер, кандидат наук, Университет Эмори, Центр изучения здоровья человека и студент-исследователь, Университет Эмори, Школа общественного здравоохранения Роллинза в Атланте, штат Джорджия.
В исследовании приняли участие 12775 взрослых в возрасте от 30 до 74 лет, ответивших на Национальное обследование здоровья и питания (NHANES) за 2007–2014 годы. Продолжительность сна по самооценке была разделена на пять категорий (5 или меньше, 6, 7, 8 и 9 или более часов сна в сутки). Они использовали алгоритм возраста сердца Фрамингема с учетом пола для расчета возраста сердца каждого человека и использовали многомерную линейную или логистическую регрессию для изучения связи между продолжительностью сна и EHA или риском EHA 10 лет и более.
Резюме исследования было недавно опубликовано в онлайн-приложении к журналу Sleep и будет представлено в понедельник, 4 июня, в Балтиморе на SLEEP 2018, 32-м ежегодном собрании Associated Professional Sleep Society LLC (APSS), которое является совместным предприятием Американская академия медицины сна и Общество исследования сна.