(PhysOrg.com) – Поговорка "Тебе ровно столько, сколько ты чувствуешь" действительно кажется, находит отклик у пожилых людей, согласно исследованию Университета Пердью.
"Сколько вам лет, имеет значение, но помимо этого ваша интерпретация имеет далеко идущие последствия для процесса старения," сказал Маркус H. Шафер, докторант социологии и геронтологии, руководивший исследованием. "Итак, если вы чувствуете себя старым по сравнению с вашими собственными хронологическими годами, вы, вероятно, испытаете множество недостатков, которые мы связываем со старением.
"Но если вы старше и сохраняете ощущение моложе, это дает вам преимущество в сохранении многих способностей, которые вы цените."
Шафер и соавтор Татьяна П. Шиппи, выпускник Purdue, который является научным сотрудником Центра Purdue по проблемам старения и жизненного пути, сравнил хронологический возраст людей и их субъективный возраст, чтобы определить, какой из них имеет большее влияние на когнитивные способности в пожилом возрасте. Около 500 человек в возрасте от 55 до 74 лет были опрошены на предмет старения в 1995 и 2005 годах в рамках Национального исследования развития среднего возраста в Соединенных Штатах.
В 1995 году, когда людей спрашивали, какого возраста вы чувствуете чаще всего, большинство определили, что они на 12 лет моложе, чем они были на самом деле.
"Мы обнаружили, что эти люди, которые чувствовали себя молодыми для своего возраста, через десять лет были более уверены в своих когнитивных способностях," Шафер сказал. "Да, хронологический возраст был важен, но субъективный возраст имел большее влияние.
"Мы не уверены в том, что приходит первым. Влияет ли самочувствие и счастье человека на его когнитивные способности или когнитивные способности человека способствуют его чувству благополучия. Мы планируем решить эту проблему в будущем исследовании."
Шафер также сказал, что результаты текущего исследования имеют как положительные, так и отрицательные последствия.
"В нашем обществе огромное внимание уделяется молодости, и это может иметь негативные последствия для людей," Шафер сказал. "Люди хотят чувствовать себя моложе, и поэтому, когда они неизбежно стареют, они могут потерять уверенность в своих когнитивных способностях.
"Но с другой стороны, поскольку в Америке есть такое желание оставаться молодым, может быть полезно попытаться сохранить чувство молодости, не отставая от новых тенденций и занятий, которые кажутся бодрящими. Изучение новых технологий – один из способов, которым люди могут продолжать улучшать свои когнитивные способности. Будет интересно посмотреть, как или если эти культурные нормы изменятся с возрастом поколения бэби-бумеров."
Другие исследования показали, что женщины склонны к стереотипам старения, поэтому Шафер ожидал увидеть, что женщины, которые чувствовали себя старше по отношению к себе, будут меньше доверять своим когнитивным способностям.
"Есть небольшая разница между мужчинами и женщинами, но она не так выражена, как мы ожидали," Шафер сказал. "Это было удивительно, потому что упор на физическую привлекательность и молодость часто непропорционально делается на женщин."
Шафер также изучает, как стрессовые события, такие как проблемы со здоровьем членов семьи, влияют на старение, а также как связаны счастье и старение.
Эти результаты были опубликованы в январском журнале «Геронтология: социальные науки», а исследование финансировалось Национальным институтом здравоохранения.