коричневый

Чтобы вызвать жгущий энергию коричневый жир, просто охладите

Исследователи в Калифорнийском университете, Беркли, нашли, что воздействие низких температур увеличивает уровни недавно обнаруженного белка, который очень важен для формирования коричневого жира, типа жира в наших телах, который вырабатывает тепло. С расширенным воздействием холодного воздуха, белка, назвал транскрипционный фактор Zfp516, также помогает более богатому белому жиру в наших телах – вид, который хранит избыточную энергию – становятся более подобными коричневому жиру в его способности сжечь энергию. …

Бобовые, коричневый рис, зеленые овощи и сухофрукты могут снизить риск развития рака кишечника

овощ

Бобовые, коричневый рис, сухофрукты и зелёные овощи владеют лечебными особенностями. Эти продукты смогут снизить риск развития рака кишечника. К такому выводу пришли исследователи из университета Лома Линда в Калифорнии (Loma Linda University in California).

Потребление бобовых, к примеру фасоли либо чечевицы, как минимум несколько раз в неделю снижает риск развития полипов в кишечнике на треть. …

Готовим из цельного зерна

Когда дело доходит до получения наилучшего вкуса и максимальной питательной ценности зерна, держите его цельнозерновым.

Квиноа, овес, короткозерный коричневый рис и дикий рис, полента (которая производится из кукурузы) и ячмень являются наиболее питательными в необработанном виде в целом. Это потому, что отруби все еще целы, а именно в отрубях содержится большая часть минералов, витаминов и большого количества клетчатки. …

Исследователи ускоряют сжигание жира

Исследователи ускоряют сжигание жира

Во всем мире растет число людей с избыточным весом, а значит, и риск развития диабета или сердечно-сосудистых заболеваний. По этой причине многие мечтают об активном веществе, которое просто растапливает жировые отложения. Международная группа ученых подошла на один маленький шаг ближе к этой мечте: команда обнаружила в жировых клетках мышей и людей переключатель, с помощью которого можно сжечь лишние килограммы. …