В субботу вечером австралийцы, которые переходят на летнее время, будут спать на час меньше, поскольку переводят часы вперед.
Смена часов вызывает временное несоответствие нашего внутреннего биологического времени. Мы можем чувствовать себя не готовыми ложиться спать на час раньше, и наши будильники разбудят нас до того, как мы выспимся. …
Как переход на летнее время влияет на наше здоровьеПодробнее »
Каждую весну переход на летнее время лишает людей часа сна – и новое исследование показывает, что ДНК играет роль в том, насколько "прыгнуть вперед" изменение времени влияет на людей.
Люди, чей генетический профиль делает их более вероятными "ранние пташки" остальная часть года может приспособиться к изменению времени за несколько дней, как показывают исследования. …
Каково было вставать с постели сегодня утром??
Бен Смарр считает, что это, вероятно, был некачественный опыт.
Смарр, научный сотрудник Национального института здравоохранения Калифорнийского университета в Беркли, говорит, что простой акт перевода часов вперед, как это произошло на выходных, или их перемещения назад, что произойдет осенью, не обходится без затрат. …
Перетаскивание? Винить во “ загрязнение времени ” стремление впередПодробнее »
На фотографии в четверг, 25 июля 2019 г., рабочие компании Electric Time Company в Медфилде, штат Массачусетс., испытать часы высотой 20 футов, построенные для нового железнодорожного вокзала в Бангкоке, Таиланд, перед упаковкой и отправкой. Часы оснащены "9" в тайском алфавите номеров. Переход на летнее время заканчивается в 2 a.м. …
Наука говорит: как переход на летнее время влияет на здоровьеПодробнее »
Ежегодный переход на летнее время (DST) имеет клинические последствия, которые длятся дольше, чем дни, когда часы "отступать" или "прыгнуть вперед."
Со временем DST устраняет яркий утренний свет, который критически синхронизирует биологические часы, что может быть связано с повышенным риском сердечного приступа и ишемического инсульта, а также с другими негативными эффектами частичного недосыпания. …
Переход на летнее время оказывает долгосрочное влияние на здоровьеПодробнее »
