Недостаток сна приводит к инсулинорезистентности у подростков
Новое исследование предполагает, что увеличение количества сна, которое получают подростки, может улучшить их инсулинорезистентность и предотвратить развитие диабета в будущем.
"Высокий уровень инсулинорезистентности может привести к развитию диабета," сказал ведущий автор Карен Мэтьюз, доктор философии, факультет психиатрии Питтсбургского университета. "Мы обнаружили, что если подростки, которые обычно спят шесть часов в сутки, получат один дополнительный час сна, они улучшат инсулинорезистентность на 9 процентов."
…
Недостаток сна приводит к инсулинорезистентности у подростковПодробнее »
