В обзоре исследований влияния режима питания на здоровье несколько доступных исследований показывают, что нерегулярное питание связано с более высоким риском метаболического синдрома (высокое кровяное давление, диабет 2 типа и ожирение). Ограниченные данные подчеркивают необходимость крупномасштабных исследований, чтобы лучше понять влияние хронического питания на общественное здоровье, утверждают авторы двух новых статей, в частности, с ростом числа посменных рабочих и «социальной смены часовых поясов», когда многие из нас живут за счет социальных связей. …
потребление
Потребление соли в Китае – одно из самых высоких в мире за последние четыре десятилетия
Согласно новому исследованию под руководством королевы Марии, потребление соли в Китае является одним из самых высоких в мире: за последние четыре десятилетия взрослые люди постоянно потребляли в среднем более 10 г соли в день, что более чем в два раза превышает рекомендуемый предел. Лондонский университет. …
Потребление соли в Китае – одно из самых высоких в мире за последние четыре десятилетияПодробнее »
Высокое диетическое потребление волокна связалось со здоровьем, продвигающим короткие жирные кислоты цепи: Благоприятное воздействие, не ограниченное диетами вегетарианца или вегана
И Вы не должны быть вегетарианцем или веганом, чтобы получить выгоду, результаты предлагают.Короткие жирные кислоты цепи (SCFAs), которые включают ацетат, пропионат и бутират, произведены бактериями в пищеварительном тракте во время брожения нерастворимого волокна от диетического вопроса завода. SCFAs были связаны с медицинскими эффектами продвижения, включая сниженный риск воспалительных заболеваний, диабета и сердечно-сосудистого заболевания. …
Высокое потребление фолиевой кислоты связано с риском повреждения нервов у пожилых людей с общим вариантом гена
Потребление слишком большого количества фолиевой кислоты (витамина B9) связано с повышенным риском нервного расстройства у пожилых людей, у которых есть общий генетический вариант. Хотя варьируется в зависимости от расы или этнического происхождения, по оценкам, каждый шестой житель США.S. несут две копии генетической вариации TCN2, гена, который кодирует транспортный белок витамина B12. …
Обнаружена прямая связь между потерей быстрого сна и стремлением к сладкой и жирной пище
Исследователи из Международного института интегративной медицины сна (IIIS) при Университете Цукубы использовали новый метод, чтобы вызвать потерю быстрого сна у мышей, а также химико-генетический метод для блокирования нейронов префронтальной коры и поведения, которое они опосредуют. В результате исследователи IIIS обнаружили, что ингибирование этих нейронов обращает вспять эффект потери быстрого сна на потребление сахарозы, но не влияет на потребление жира. …
Обнаружена прямая связь между потерей быстрого сна и стремлением к сладкой и жирной пищеПодробнее »