Предварительные данные нового исследования показывают, что у игроков НБА была худшая личная статистика в играх, которые последовали за ночным твитом между 11 часами вечера.м. и 7 а.м.
Игроки набирали в среднем на 1 очко меньше в играх после ночных твитов, а их точность стрельбы упала на 1.7 процентных пунктов по сравнению с их результатами в играх, в которых не было ночных твитов. После ночного твита игроки также делали меньше бросков и имели меньше подборов, перехватов и блокировок.
"Используя поздние ночные твиты в качестве доказательства того, что мы поздно ложились, мы интерпретируем эти данные, чтобы показать, что баскетбольные навыки ухудшаются из-за того, что мало выспались," сказал ведущий следователь Джейсон Дж. Джонс, доктор философии, доцент социологии Университета Стоуни-Брук в Нью-Йорке. "Хотя экспериментальные исследования показали влияние недосыпания на производительность, в этом исследовании используются большие данные для получения интерпретируемых результатов о реальных показателях баскетболистов."
По словам авторов, большинство статистических изменений после ночных твитов можно объяснить меньшим количеством сыгранных минут. У игроков было в среднем на 2 минуты меньше игрового времени после ночных твитов.
"Наши результаты актуальны не только для научных исследований в области спорта," сказала соавтор исследования Лорен Хейл, доктор философии, профессор семьи, народонаселения и профилактической медицины в программе общественного здравоохранения в Университете Стони Брук. "Наши результаты демонстрируют более широкий феномен: чтобы работать с максимальной отдачей, вы должны спать всю ночь."
Исследовательская группа под руководством Джонса и Хейла объединила два общедоступных источника данных для исследования, проанализировав активность аккаунтов в Twitter 112 проверенных игроков НБА, а также статистику баскетбола от Yahoo Sports. Данные, включающие более 30 000 твитов, были собраны за 7 баскетбольных сезонов с 2009 по 2016 год. Чтобы снизить потенциальное влияние изменения часовых поясов на производительность, в анализ были включены только игры в том же часовом поясе, что и дома игрока.
"Twitter в настоящее время является неиспользованным ресурсом для данных о поведении в ночное время, которые можно использовать в качестве прокси для того, чтобы не спать," сказал Джонс. "Мы надеемся, что это послужит стимулом для дальнейших исследований с использованием онлайн-поведения с отметкой времени для изучения влияния лишения сна на реальную производительность."