временить

Многие люди могут сократить свое «окно кормления» на три часа, считает новое исследование кормления с ограничением по времени

Новое исследование, проведенное в Университете Суррея, выявило факторы «реального мира», которые влияют на интерес людей к переходу на режим питания, называемый ограниченным по времени кормлением.

По данным NHS England, 67% мужчин и 60% женщин в Великобритании имеют избыточный вес или страдают ожирением – более 11 000 госпитализаций в год напрямую связаны с ожирением. …

Здорова ли новая тенденция к голоданию??

Взяв чашу весов в 233 фунта, Чарльз Джой понял, что ему нужно внести некоторые изменения.

28-летний уроженец Луисвилля, штат Кентукки, уже испробовал множество диет с разной степенью успеха. В 2013 году он потерял более 100 фунтов с помощью упражнений и диеты. Но потом его вес начал медленно подниматься. …

Исследователи подправляют ограниченную по времени диету для мышей и обнаруживают, что она в высшей степени щадящая

В наши дни, когда изобилие искусственного света, телевизоров, планшетов и смартфонов, взрослые и дети одинаково сжигают полуночное масло. Чего они не сжигают, так это калорий: с более поздним отходом ко сну появляется тенденция есть.

Независимо от того, было ли в их рационе высокое содержание жиров, жиров и сахарозы или просто фруктозы, мыши, которым давали временные ограничения от 9 до 12 часов и потребляли такое же количество дневных калорий, что и их неограниченные коллеги, набирали меньше веса, чем контрольные, исследователи нашел. …

Оранжерея ‘машина времени’ проливает свет на приручение зерна

Растительные и цветущие структуры современного teosinte очень отличаются от тех из зерна. Эти и другие различия привели к спору длиной в век относительно того, мог ли бы teosinte действительно быть предком зерна.«Мы вырастили teosinte в условиях, с которыми он столкнулся 10,000 лет назад в ранний голоценовый период: температуры, на 2-3 градуса Цельсия более прохладные, чем сегодняшний с атмосферными уровнями углекислого газа приблизительно в 260 частях за миллион», сказал Долорес Пиперно, старший научный сотрудник и куратор archaeobotany и южноамериканской археологии в Национальном музее Смитсоновского института Естествознания и Смитсоновском Тропическом Научно-исследовательском институте, который привел проект. …