Использование смартфонов и планшетных компьютеров в вечерние часы ранее было связано с нарушениями сна у людей. Новое исследование Университета Упсалы теперь показывает, что дневное освещение может быть многообещающим средством борьбы с нарушениями сна, связанными с использованием электронных устройств по вечерам. …
Программы контроля веса, такие как Weight Watchers и Jenny Craig, а также приложение для диеты MyFitnessPal говорят людям, сидящим на диете, устанавливать дневной бюджет калорий.
Новое исследование ставит под вопрос, является ли это лучшим подходом к настройке калорийности. Например, исследователи задавались вопросом, может ли установка бюджета калорий для каждого приема пищи и их сложение для получения дневного бюджета иметь какое-либо значение для людей, сидящих на диете. …
Сокращение калорий? Бюджет по приемам пищи, а не по днямПодробнее »
Некоторые пациенты с болезнью Паркинсона сообщают, что их двигательная функция улучшается после пробуждения утром, что противоречит тому, что можно было бы ожидать после ночи без лекарств. Это явление, известное как улучшение сна, было изучено, но не было обнаружено согласованных переменных, и за последнее десятилетие было проведено мало новых исследований. …
Согласно исследованию, опубликованному в октябре, пожилые пациенты с диабетом 2 типа, которые испытывают повышенную дневную сонливость, могут иметь повышенный риск гипогликемии. 2 в лечении диабета. …
Дневная сонливость предсказывает гипогликемию при диабетеПодробнее »
