Когда Лорен Роуэлло, 29-летняя писательница-фрилансер из Мурстауна, штат Северная Каролина,.J., в начале марта у нее появились симптомы COVID-19 – жар и сильный кашель, и она не знала, что инфекция также нарушит сбалансированный, здоровый распорядок дня, который она установила после 15 лет борьбы с расстройством пищевого поведения.
Роуэлло также потеряла чувство вкуса – отличительный симптом COVID-19 – из-за чего продукты, которые она обычно любила есть, приобретали кислый химический привкус, из-за чего ей было трудно справляться с едой без беспокойства.
Хотя Ровелло вылечилась от пневмонии из-за коронавируса, она все еще испытывает одышку во время длительных периодов физической активности, что ограничивает ее тренировки прогулками, растяжкой и йогой.
"Это также влияет на мое отношение к еде," она сказала. "Я не двигаюсь так часто, как обычно, так, как я хочу двигаться, поэтому просто потрясающе, сколько я вкладываю в свое тело."
Многие люди борются с ощущением потери контроля из-за пандемии коронавируса, но эти эмоции могут быть особенно тяжелыми для людей с расстройствами пищевого поведения, считают эксперты. Рост депрессии и тревоги из-за социального дистанцирования и изоляции может усугубить расстройство пищевого поведения.
Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения (NEDA), по оценкам которой около 30 миллионов человек в Соединенных Штатах в какой-то момент своей жизни страдали клинически значимым расстройством пищевого поведения, сообщила о 56% -ном увеличении использования ее службы обмена мгновенными сообщениями в течение курса. одной недели в конце апреля.
Алисон Неренберг, психолог, практикующий в Честнат-Хилл, сказала, что расстройства пищевого поведения – это способ справиться с чувствами, которые находятся вне нашего контроля.
"Ограничение приема пищи часто является единственной вещью, которую человек с расстройством пищевого поведения может контролировать," Неренберг сказал. "Мы можем потерять работу. Члены семьи могут быть больны. Сейчас много потерь, и это может показаться действительно парализующим."
Кристин Шостак, клинический директор Центра Ренфрю в Филадельфии, лечебного учреждения для лечения расстройств пищевого поведения, сказала, что повышенное беспокойство по поводу внезапных изменений, таких как приказ о сохранении дома, может "повысить уязвимость человека к развитию расстройства пищевого поведения или рецидива."
Неренберг сказала, что ее особенно беспокоят пациенты, которые живут одни. По ее словам, расстройства пищевого поведения часто заставляют людей избегать социальных обязательств из-за страха раскрыть свои ограничивающие привычки.
"Так много всего этого происходит в секрете," она сказала. "Прямо сейчас меньше ответственности, больше еды от людей, которые покупают чрезмерно из-за страха нехватки, и больше изоляции."
Шостак сказал, что некоторые люди могут также испытывать трудности с обращением за помощью в свои системы поддержки, потому что они знают, что пандемия вызывает стресс у всех.
"Расстройства пищевого поведения могут заставить людей думать, что им не нужно никому рассказывать, что им нужно разобраться в этом самостоятельно," она сказала. "Это действительно опасно, потому что они могут очень быстро оказаться под угрозой с медицинской точки зрения."
Шостак рекомендует пациентам обращаться за помощью, как только они узнают о нездоровом поведении или мыслях. Профессионалы могут помочь им установить распорядок дня и планы питания, а также присоединиться к группам поддержки, которые встречаются виртуально. Она также сказала, что родители, которые подозревают, что у их детей могут развиваться расстройства пищевого поведения, должны сначала обратиться за помощью к профессионалам.
"Когда вы настолько близки к ситуации, это может вызвать множество эмоций," Шостак сказал. "Если вы пригласите профессионала в качестве посредника на протяжении всего процесса, разговор может закончиться иначе."
Семья Ровелло была важным источником поддержки. Когда она слишком озабочена приготовлением еды, ее супруг готовит вместо этого. Она также разговаривала со своими детьми, которым 7 и 10 лет, о том, почему время приема пищи может вызывать у нее стресс.
Например, после того, как она выздоровела, Роуэлло изо всех сил пыталась найти свою привычную еду – основные продукты, которые успокаивали ее, когда все казалось невыносимым и неконтролируемым, – в продуктовых магазинах в течение нескольких недель, поскольку полки опустели из-за панических покупок.
"Кабачки – моя еда номер один, и я знаю, как их приготовить миллионами способов. Это то, на что я очень рассчитываю," она сказала. Поэтому, когда его не было в наличии на несколько недель, ее беспокойство усилилось.
"Полезно иметь другого человека, который знает, что с вами происходит, будь то специалист службы поддержки в Интернете, профессионал или ваш супруг," Роуэлло сказал. "Но, в конце концов, нужно быть по-настоящему нежным и терпеливым по отношению к себе."