Исследование, проведенное Медицинской школой Перельмана при Пенсильванском университете, показало, что люди, которые работают на более физически сложных работах, как правило, спят либо меньше (менее 6 часов в сутки), либо дольше (более 9 часов).
Поскольку предыдущие исследования показали, что люди, которые сообщают о коротком или продолжительном сне, с большей вероятностью будут иметь худшее здоровье с течением времени, например, прибавка в весе, болезни сердца и диабет, новое исследование предполагает, что работа людей может предрасполагать их к нездоровому режиму сна, который может пагубно сказаться на состоянии сна. …
Согласно исследованию, более активная работа связана с чрезмерным сномПодробнее »