Протокол клиники Мэйо: факты о прерывистом голодании
Прерывистое голодание – это отказ от любой пищи или напитков, кроме воды, на определенное время. Некоторые постятся по религиозным причинам, другие – для похудения. Но это здоровый способ похудеть??
"Мы все чаще слышим о прерывистом голодании, и по сути это означает добровольное воздержание от еды или напитков в течение длительного периода времени," говорит Микель Брайант, диетолог клиники Мэйо. …
Протокол клиники Мэйо: факты о прерывистом голоданииПодробнее »

