переход

Как переход на летнее время влияет на наше здоровье

В субботу вечером австралийцы, которые переходят на летнее время, будут спать на час меньше, поскольку переводят часы вперед.

Смена часов вызывает временное несоответствие нашего внутреннего биологического времени. Мы можем чувствовать себя не готовыми ложиться спать на час раньше, и наши будильники разбудят нас до того, как мы выспимся. …

Переход на летнее время приводит к меньшему количеству сна и большему количеству травм на работе

Каждый март большинство американцев приветствуют переход на летнее время из-за более длинных дней, но также опасаются потерять час сна после того, как они переведут свои часы вперед. Новое исследование показывает, что потеря всего часа сна может иметь опасные последствия для тех, кто работает в опасных условиях. …

Переход на летнее время не требует затрат сна

В связи с переходом на летнее время в эти выходные, доктор. Алон Авидан, директор Центра расстройств сна Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, дает несколько советов для сотрудников и преподавателей о том, как лучше приспособиться к изменению времени, когда мы "прыгнуть вперед" один час в субботу вечером перед сном … …

Наука говорит: как переход на летнее время влияет на здоровье

На фотографии в четверг, 25 июля 2019 г., рабочие компании Electric Time Company в Медфилде, штат Массачусетс., испытать часы высотой 20 футов, построенные для нового железнодорожного вокзала в Бангкоке, Таиланд, перед упаковкой и отправкой. Часы оснащены "9" в тайском алфавите номеров. Переход на летнее время заканчивается в 2 a.м. …

Программа поддержки в переходный период может помочь молодым людям с диабетом 1 типа

Структурированная поддержка пациентов, переходящих с педиатрической помощи на лечение взрослых по поводу диабета 1 типа, может улучшить результаты, но эти преимущества не сохраняются после завершения вмешательства, согласно исследованию, опубликованному 22 апреля в Интернете в журнале Diabetes Care.

Портал хороших новостей