Работодатели, стремящиеся повысить безопасность на рабочем месте за счет сокращения количества несчастных случаев и травм, могут хорошо помочь своим сотрудникам выспаться ночью.
Это согласно исследователям из Университета штата Колорадо, которые исследовали взаимосвязь между режимами сна сотрудников и безопасностью на рабочем месте. Исследование было частью исследования здоровой рабочей силы штата Орегон, которое включало опросы строительных рабочих в двух агентствах общественных работ Портленда. В этом наборе данных аспирантка CSU Ребекка Броссойт сосредоточилась на самоотчетах рабочих о количестве и качестве сна, а также на последующих отчетах о безопасном поведении и травмах на рабочем месте.
Броссойт – доктор.D. студент факультета производственно-организационной психологии в CSU и стажер психологии профессионального здоровья в Образовательном и исследовательском центре Mountain and Plains. Соавтором исследования, которое будет опубликовано в следующем выпуске журнала «Психология профессионального здоровья», является Тори Крейн, доцент кафедры психологии ХГУ; Джордин Лесли, бывшая студентка CSU и нынешний научный сотрудник лаборатории Крейна; и сотрудники Орегонского университета здоровья и науки, Портлендского государственного университета и Университета Лимерика.
‘Когнитивные сбои’
Оказывается, связь между плохим качеством сна и безопасностью связана с тем, что исследователи называют "когнитивные нарушения на рабочем месте," или потеря внимания, памяти или действий на работе. Они обнаружили, что строительные рабочие, которые в среднем сообщали о большем количестве симптомов бессонницы, также чаще сталкивались с такими когнитивными нарушениями на работе. Это, в свою очередь, было связано со снижением безопасного поведения – как обязательного, так и добровольного – и увеличением количества незначительных травм.
К когнитивным сбоям могут относиться: незнание правильных рабочих процедур или отключение рабочего оборудования; непреднамеренное нажатие переключателя управления на машинах; или случайно запустил или остановил не ту машину. Это также может означать потерю внимания – мечтать вместо того, чтобы слушать кого-то," Броссойт сказал.
"Симптомы бессонницы" которые коррелируют с результатами безопасности, относятся к качеству сна, определяемому способностью человека быстро засыпать и спать всю ночь. "Достаточность сна," определяемое как чувство хорошо отдохнувшего после пробуждения, было еще одним показателем качества сна. Отсутствие хорошего отдыха было связано с более низким соблюдением правил техники безопасности, но исследователи не смогли связать это чувство с когнитивными нарушениями, которые испытывали работники с более выраженными симптомами бессонницы.
Исследователи также смотрели на количество сна – количество часов, в течение которых сотрудники спали, – но количество сна не было связано с какими-либо изученными исходами безопасности. Другими словами, в этом исследовании качество сна было более важным, чем количество для прогнозирования безопасности на рабочем месте, пояснил Броссойт.
Бизнес-кейс
"Организации, особенно чувствительные к безопасности, такие как строительные, должны заботиться о сне своих сотрудников, потому что это может повлиять на безопасность рабочего места и подвергнуть работников риску," Броссойт сказал. Существует также финансовый риск, который может быть связан со сном, потому что небезопасное поведение может привести к большему количеству исков или судебных исков о компенсации со стороны работников. "Есть бизнес-кейс для заботы о сне," Броссойт сказал.
В предстоящей работе будут рассмотрены вмешательства, связанные со сном; пересечение работы, сна и жизни сотрудников вне работы; и влияние недосыпания на другие особые группы населения, например, вахтовые рабочие.