участник

Дремота – более эффективное средство против сонливости у молодых людей

Кофе – эффективное средство против сонливости как для молодых, так и для людей среднего возраста. Однако, согласно исследованию, опубликованному в выпуске журнала SLEEP от 1 декабря, дневной сон более эффективен у молодых людей, чем у людей среднего возраста.

Патрисия Сагасп, доктор философии Clinique du Sommeil в CHU Pellegrin в Бордо, Франция, изучила 24 человека, 12 молодых (от 20 до 25 лет) и 12 людей среднего возраста (от 40 до 50 лет). …

Исследование показало, что слепые люди зависят от временных сигналов для некоторой пространственной осведомленности

В книгах и фильмах популярна идея, согласно которой слепые люди развивают сверхчувствительный слух, что помогает ориентироваться в окружающем мире. Но исследование, опубликованное 1 августа в журнале iScience, показывает, что по крайней мере в одной ситуации слепые люди имеют больше проблем с распознаванием местоположения звуков, чем люди, которые могут видеть. …

Когда злитесь, говорите: описание эмоциональных ситуаций влияет на частоту сердечных сокращений и сердечный выброс

Согласно исследованию, опубликованному 5 июня в журнале PLOS ONE Карима Кассама из Университета Карнеги-Меллон и Венди Мендес, акт описания чувства, такого как гнев, может оказать значительное влияние на физиологическую реакцию организма на ситуацию, вызывающую эмоцию. от Калифорнийского университета в Сан-Франциско. …

Люди с диабетом 2 типа, которые завтракают позже, с большей вероятностью имеют более высокий ИМТ

Будучи "вечерний человек" связана с более высокими индексами массы тела у людей с диабетом 2 типа, и, как следует из новой статьи в журнале Diabetic Medicine, завтрак в течение дня, по-видимому, является движущей силой этой ассоциации.

Ожирение распространено среди людей с диабетом 2 типа. Предпочтение вечером – вставать позже и ложиться спать позже – было связано с повышенным риском ожирения, но исследования этого явления среди людей с диабетом 2 типа отсутствуют. …

Меньшее количество сна приводит к большему количеству еды и большему увеличению веса, говорят исследования

Сон всего пять часов в сутки в течение рабочей недели и неограниченный доступ к пище заставили участников нового исследования, проведенного Университетом Колорадо в Боулдере, набрать почти два фунта веса.

Исследование, проведенное в сотрудничестве с Медицинским кампусом Аншутца CU, предполагает, что достаточный сон может помочь в борьбе с эпидемией ожирения. …